Havkajak Begynderkursus IPP2

Vælg mellem Weekender eller Hverdage

Kurset starter med introduktion og tilvænning til kajak og vand. I løbet af de to dage kurset varer, vil der udover at træne og øve forskellige færdigheder, blive tid til leg og afslappet roning i kajakken. Om aftenen er der mulighed for hygge og grill ved vores overdækkede terrasse.

Indhold

• Kort intro til udstyr, personlig beklædning + udstyr, kajak, pagaj
• Løfteteknik
• Vandtilvænning
• Ind/udstigning
• Fremadroning
• Baglænsroning
• Rundtag, 360 grader, roning i 8-tal
• Makkerredning på hoftedybt vand, begyndende færdighed
• Kæntre, svømme i land og tømme kajak
• Fortøjning og sikker fastgørelse af kajak samt afmærkning ved transport
• Effektivt stoptag
• Sculling
• Makkerredning på dybt vand
• Selvredning på hoftedybt vand
• Færdsel i naturen og naturhensyn
• Lavt støttetag
• Højt støttetag, begyndende færdighed
• Effektivt bagror
• Sideforflytning med træktag, 5 m
• Sideforflytning med 8-talstag
• Selvredning dybt vand, begyndende færdighed
• Eskimoredning, begyndende færdighed
• Telemarkssving (low brace turn), begyndende færdighed

Aftenen er til egen disposition. Man kan spise på det lokale spisested Café Øret, eller på en af de mange gode spisesteder i Svendborg.

Praktisk
Til kurset får du udleveret:

• Våddragt, sko, jakke, svømmevest
• Kajak, pagaj, spraydeck, pumpe

Du skal blot selv sørge for at have årstidsbestemt tøj til under våddragten, dvs. en langærmet tynd uldtrøje eller svedtransporterende sportstrøje samt skiftetøj, håndklæde og måske varmt tæppe med til om aftenen.

Prisen er eksklusiv forplejning og overnatning, men kursusbasen ligger lige ved Svendborgsund Camping, hvor du kan overnatte i telt eller hytte. Læs mere under overnatning.

Ved tilfredsstillende gennemførelse af dette kursus kan du opnå IPP2 certifikat fra Dansk Kano- og Kajakforbund. Med IPP2 vil du være frigivet til roning i de fleste kajakklubber.